La méditation pour mieux contrôler la tyrannie du mental

La méditation pour mieux contrôler la tyrannie du mental  Parlons méditation : J’ai découvert la notion de la méditation il y a plus d’une année lorsque j’avais pris la décision d’aller voir une psychothérapeute. C’est elle, qui m’a amené à explorer les joies de la méditation guidée lors de nos séances. A la fin de …

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